A lo largo de mi trayectoria como Profesor Certificado del Método Zentangle® (CZT), he tenido la oportunidad de compartir mi experiencia en diversos medios de comunicación. En estas entrevistas, hablo sobre los beneficios del Zentangle® en la gestión del estrés, la creatividad y el bienestar emocional.
Entrevista donde exploramos cómo el Zentangle® ayuda a desarrollar la calma mental, la concentración y la resiliencia a través del trazo.
Conversación sobre la relación entre la meditación y el arte de Zentangle® como una práctica de atención plena.
Conversación sobre el impacto del Zentangle® en la reducción del estrés y el desarrollo de la resiliencia.
Hablamos sobre cómo el Zentangle® puede ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y fomentar la creatividad.
En este programa conducido por Paula Bango, hablamos sobre cómo el Zentangle® puede ser una herramienta efectiva para fomentar la creatividad y la relajación.
En esta publicación, comparto mi experiencia como CZT y cómo descubrí esta maravillosa práctica.
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Los encuentros entre profesionales siempre generan conversaciones inspiradoras, y el evento Ubuntu4, que reunió en Galicia a profesores certificados de Zentangle®, no fue la excepción. de este contexto, surgieron unas charlas apasionante sobre Zentangle y arteterapia, dos disciplinas que, aunque distintas, comparten un poderoso impacto en el bienestar emocional. Tuve el placer de compartir este intercambio con Carmen (Carmen Muñiz Real), experta en enseñanza artística y arteterapia, cuya visión y experiencia enriquecieron aún más la conversación.
De ese diálogo nació la idea de colaborar mutuamente y compartir nuestras reflexiones en los blogs de cada uno.
Te recuerdo que tienes sesiones de Zentangle gratis en otros articulo de mi Blog y mis cursos y clases en esta web, echa un vistazo¡ Te animo a participar en ellas!.
Si eres de Asturias y prefieres clases presenciales, contacta conmigo en info@gildosobrinoczt.com. Seas una persona, un grupo o empresa. A todos nos viene bien, aprender a no bloquearnos ante los errores y gestionar mejor las emociones negativas que inevitablemente nos provoca el día a día. Con Zentangle vamos a conseguirlo y estos videos de clases gratuitas son simplemente una pequeña muestra. No son como las clases pagadas, ya que en ellas se puede trabajar más, mejor y adaptado al grupo y personas. Pero si sirven para hacerte una idea.
No olvides nunca, que la tesela solo es el souvenir del momento de crecimiento personal vivido en la clase, no la meta. Lo importante no es la “foto” sino lo que representa.
Que cada tesela represente un pasito hacia tu mayor paz interior.,
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