FADE Saludable: el bienestar emocional forma parte de la salud laboral
Sesión Zentangle® de Goodfy para FADE Saludable
Zentangle en España: El arte de parar la mente a través del trazo
Zentangle en España, Qué es y donde practicarlo
¿Qué es Zentangle y cómo puede ayudarte a gestionar tus emociones?
A menudo me encuentro con personas que, al escuchar sobre el Zentangle®, muestran cierta duda. “¿Pero Zentangle qué es?, ¿Es Zentangle fácil?”, me preguntan, “Yo no sé dibujar, ¿cómo podría hacerlo?”. Permíteme aclarar algo importante: Zentangle no es una técnica de dibujo. No se trata de crear obras maestras complejas, sino de utilizar patrones simples y repetitivos como una herramienta para mejorar tu inteligencia emocional y gestionar tus emociones.
¿Quién es Gildo Sobrino?
Vamos empezar explicando que Gildo viene de Hermenegildo. Si ya de por si es un nombre poco común, imagínate en Suiza. País donde nací en 1968 y donde viví durante casi 30 años. Por lo que toda mi formación la realicé en la zona alemana de Suiza, en un Cantón bilingüe (francés/alemán).