Zentangle® para Empresas y Entidades: técnicas de relajación y Bienestar, Creatividad y Teambuilding
Mejorar la gestión del estrés y promover la calma mental. Fomentar la creatividad individual y colectiva. Facilitar la colaboración grupal y fortalecer los lazos entre los participantes. Incrementar la autoestima y la confianza, aprendiendo a disfrutar del proceso creativo sin juicios.
¿Qué es Zentangle y cómo puede ayudarte a gestionar tus emociones?
A menudo me encuentro con personas que, al escuchar sobre el Zentangle®, muestran cierta duda. “¿Pero Zentangle qué es?, ¿Es Zentangle fácil?”, me preguntan, “Yo no sé dibujar, ¿cómo podría hacerlo?”. Permíteme aclarar algo importante: Zentangle no es una técnica de dibujo. No se trata de crear obras maestras complejas, sino de utilizar patrones simples y repetitivos como una herramienta para mejorar tu inteligencia emocional y gestionar tus emociones.
Reducción de estrés y manejo del error
El estrés laboral es una carga que muchos de nosotros llevamos a diario. ¿Te gustaría encontrar una forma efectiva de manejarlo mientras potencias tu creatividad? La respuesta se encuentra en Zentangle, una técnica de arte meditativo que combina patrones simples y repeticiones para crear hermosas imágenes abstractas. En este artículo, exploraremos los beneficios de Zentangle tanto para los empleados como para las empresas, invitándote a considerar la incorporación de estas clases en tu entorno laboral o a nivel personal.