Reducción de estrés y manejo del error

Descubre el Poder de Zentangle®

Una relajación a través de tu trazo, para el Equilibrio Laboral y la Creatividad

El estrés laboral es una carga que muchos de nosotros llevamos a diario. ¿Te gustaría encontrar una forma efectiva de manejarlo mientras potencias tu creatividad? La respuesta se encuentra en Zentangle, una técnica de arte meditativo que combina patrones simples y repeticiones para crear hermosas imágenes abstractas.

Usa nuestra tendencia a hacer garabatos (sí, esos que hacemos inconscientemente en llamadas telefónicas, etc), para tu beneficio. Todo con estos cinco trazos básicos que todos somos capaces de realizar.

Usa nuestra tendencia a hacer garabatos (sí, esos que hacemos inconscientemente en llamadas telefónicas, etc), para tu beneficio. Todo con estos cinco trazos básicos, que todos somos capaces de realizar.

En este artículo, exploraremos los beneficios de Zentangle tanto para los empleados como para las empresas, invitándote a considerar la incorporación de estas clases en tu entorno laboral o a nivel personal.

Desconexión del estrés y enfoque en la tranquilidad

Una de las principales ventajas de Zentangle es su capacidad para reducir el estrés laboral. Al practicar Zentangle, puedes desconectar de las preocupaciones laborales y sumergirte en el proceso creativo. Los patrones y las repeticiones te ayudan a enfocarte en el presente, encontrando la tranquilidad interior en medio del ajetreo diario. Es un merecido descanso para tu mente y una forma efectiva de recargar energías.

Manejo del error y mentalidad flexible

En Zentangle, no existen los errores, solo oportunidades para explorar nuevas direcciones creativas. Esta práctica te enseña a abrazar los imprevistos y a transformarlos en parte de tu obra. Aprendes a aceptar los resultados inesperados y a desarrollar una mentalidad más flexible y resiliente. Esta mentalidad se traduce en el ámbito laboral, donde la adaptabilidad y la capacidad de aprender de los errores son habilidades valiosas.

¡Un «error» es solo una oportunidad para cambiar lo previsto!

Fomento del trabajo en equipo y la colaboración

Imagina incorporar sesiones de Zentangle en tu empresa. Esta práctica puede ser una excelente actividad de team building, donde tus compañeros de trabajo pueden conectarse, colaborar y fomentar la creatividad en un ambiente relajado y divertido. Zentangle promueve un espíritu de colaboración, permitiendo que los empleados trabajen juntos en la creación de obras únicas y compartan experiencias significativas. Esta interacción fortalece los lazos entre los miembros del equipo y fomenta un ambiente laboral más cohesionado.

Invitación a probar mis clases de Relajación a través del trazo

 

Si estás listo para probar Zentangle, te invito a participar en mis clases. Aprenderás las técnicas básicas, explorarás tu lado creativo y experimentarás los beneficios positivos tanto en tu vida profesional como personal. No se requiere experiencia previa, solo el deseo de disfrutar y desestresarte. Descubrirás cómo el Zentangle puede transformar tu manera de enfrentar el estrés laboral y encontrar el equilibrio perfecto en tu vida.

En definición

Zentangle es mucho más que una práctica artística; es una herramienta poderosa para el equilibrio laboral y la potenciación de la creatividad. Al reducir el estrés, fomentar la mentalidad flexible y promover el trabajo en equipo, Zentangle se convierte en una valiosa adición tanto para los empleados como para las empresas. ¡No dudes en contactarme para obtener más información y descubrir cómo Zentangle puede impactar positivamente la vida laboral y personal propia y/o de empleados y colaboradores!

 

Más allá de colaboraciones con fundaciones, asociaciones, institutos, etc. han podido descubrir los beneficios del método:

Luz Huerga Interiorismo

Academia Daxlovers (Trading)

 

¡Descubre el poder del Zentangle en tu empresa! Estoy listo para adaptar mis clases a sus necesidades específicas, ya sea en formato presencial u online. Me encantaría trabajar para promover la creatividad, la relajación y la inteligencia emocional en tu equipo. ¡Contáctame hoy mismo para obtener más información y solicitar un presupuesto personalizado! Estoy deseando ayudarte a llevar el Zentangle a tu empresa y hacer una diferencia positiva en tu entorno laboral.

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PDF – Programa Zentangle para empresas

¿Hablamos?  618 94 39 27 / info@gildosobrinoczt.com

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