¿Cómo perdonar un trazo mal dado en la vida?

Existen algunas reglas interesantes y útiles para abordar de forma inmediata el perdón que me gustaría aportar:

1. Pregúntate qué es lo que deseas, si tener razón o estar en paz, cuando te veas en un conflicto. Recuerda que si prefieres juzgar y buscar culpables, jamás estarás en paz (¿cómo estar en paz si hay “malos” alrededor?).
2. Pregúntate cómo te juzgarías a ti mismo si hubieras sido tú precisamente quien hubiera hecho o dicho eso que le atribuyes a tu ofensor. Es una regla muy reveladora, pues todos somos bastante conscientes del hecho de ser más benévolos con nosotros que con los demás (casi siempre), y curiosamente encontramos más justificaciones para nosotros, pero muy pocas para los demás.
3. Pregúntate si esa persona es feliz cuando hizo o dijo eso de lo que tú le acusas. Verás que siempre, si has visto mala fe con claridad en el otro, el otro no te parecía feliz. ¿Y cómo alguien que sufre va a compartir algo amoroso contigo? ¿No será quizás precisamente una llamada de auxilio, y tú lo estás viendo como un “demonio”? Las personas que sufren suelen ser las que más daño hacen a los demás, pero es que igual nos están pidiendo ayuda sin saberlo.
4. Pregúntate si esa persona sigue siendo digna para ti de tu afecto, respecto, cariño e incluso tu amor. Es conocido cómo nos resentimos más frecuentemente con las personas que decimos querer, y mucho menos con los poco conocidos. Y no es solo porque tengamos más trato, sino porque les exigimos más. Son a los que más queremos, pero también a los que más difícil se lo ponemos. Si es una persona que realmente amas, pregúntate si no será aún más puro y sincero ese amor incondicional que dices tenerle si, en un momento de error claro (según tu criterio), muestras tu lado más compasivo y comprensivo, y le ofreces tu amor, aún cuando se ha equivocado. Un error se puede subsanar; a no ser que lo consideres imperdonable. Pero si lo consideras así, nunca lo perdonarás y NUNCA estarás en paz. Tú eliges.
5. Pregúntate si estás dispuesto a mantener en eso tu atención, tu energía, tu vida y condicionar así todo lo demás que dices amar más que ese error por estar pendiente de que “el reo no salga de su cárcel”. Recuérdate algo que no sabes: El carcelero está tanto en la cárcel como el reo, aún cuando esté del otro lado de los barrotes. Si el carcelero se tiene que asegurar de que el reo cumpla su condena, ese carcelero no tendrá vida fuera de la cárcel, y por lo tanto, como si fuera una espada de Damocles, cada vez que condenamos, dejamos que nos “corte” nuestra vida y a la del otro que creemos culpables, para siempre (hasta perdonarle).
6. Pregúntate si quieres darle más valor a tu ficción mental (=lo que debería ser) o a lo que dices que es la realidad (=lo que asumes que es). Sí, sé que esto nunca lo has pensado así, pero solo porque resulta demasiado obvio, y por ello nuestra mente nos engaña. Tú dices estar resentido por algo que ha ocurrido, y por tanto es real. Pero dices que tu mente (tu libro de la ley mental) declara que eso que ya ocurrió, no debería haber ocurrido. Olvidando así que tú mismo te contradices, pues la realidad es que sí ocurrió y, por lo tanto, cuestionarte si debería haber ocurrido o no a posteriori solo te está metiendo en problemas, sin dejarte seguir en armonía. Lo cierto es que sufrimos, no por algo real que pasó, sino por la ficción falsa e inventada por nuestra mente de que “no debería haber pasado” (recuerda, la realidad ya lo puso ahí). Estás resentido por lo que crees que no debería haber sido real, pero la realidad no está ahí para que tú la juzgues, sino para que la vivas y la aprecies, en la mejor forma que puedas y sepas: quizás sea esa la evolución a la que estamos jugando a no desear… algunos.
7. Pregúntate, porque, si estás resentido, entonces te estás engañando. Tú, seas consciente o no, deseas estar bien, estar tranquilo, ser feliz, tener bienestar. Todo el mundo lo suscribiría. Pero sabes perfectamente que, mientras estés resentido, jamás podrás estar en paz. Si tu objetivo vital es menos importante que el mantener el resentimiento contra otro (que busca mejor o peor lo mismo, y quizás está tan equivocado como tú en el modo), entonces sufrirás. Pero si has adquirido el Conocimiento Real de que en la vida siempre puedes estar en paz con lo que ocurra, te guste o no, pues no deseas obstaculizarte con juicios (de los que realmente no estás tan seguro, y ¡los cambias continuamente!), entonces encontrarás paz donde otros ven motivos para la guerra. Si te dieran mil millones de motivos para la guerra, y solo uno para estar en paz, ¿qué eligirías? Elige paz, y no aprecies motivos para perderla. La vida en paz es la única Real, pues la otra no es vida, no se disfruta.

Como ves la mejor forma de superar el resentimiento y perdonar, si te fijas en cómo empieza cada uno de los puntos anteriores, es PREGUNTARTE… si es esa la mejor manera que se te ocurre.