Zentangle® para Empresas y Entidades: técnicas de relajación y Bienestar, Creatividad y Teambuilding
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA EMPRESAS Y EQUIPOS – DESCUBRE ZENTANGLE
En gildosobrinoczt.com, ofrecemos Zentangle® fácil de aplicar en Empresas y Entidades: como una herramienta accesible y versátil para potenciar la creatividad, el bienestar laboral y la resiliencia en diversos entornos. Este enfoque artístico y meditativo permite, sin necesidad de saber dibujar, trabajar habilidades como el control de la frustración, la concentración y la autoestima. Al mismo tiempo, facilita un descanso mental que reduce el estrés y la ansiedad y refuerza la colaboración grupal y el crecimiento personal, siendo ideal incluso para dinámicas de teambuilding.
¿Qué es Zentangle® y para quién son nuestras sesiones?
El Zentangle® es una técnica de dibujo fácil y accesible que utiliza patrones repetitivos para crear obras de arte. Es una forma de expresión que no requiere experiencia previa en dibujo y se puede practicar en cualquier contexto.
Nuestras sesiones de Zentangle están diseñadas para adaptarse a una amplia variedad de grupos y necesidades. Son perfectas tanto para quienes buscan una experiencia de desarrollo personal como para aquellos que desean fortalecer la cohesión en equipo y fomentar la creatividad colectiva.
Este método es ideal para grupos en el ámbito empresarial, instituciones públicas, asociaciones y comunidades, permitiendo a cada participante explorar su creatividad y mejorar su bienestar en un entorno de apoyo y colaboración.
Beneficios para grupos y comunidades
Zentangle® es más que una actividad artística: es una herramienta que fomenta el bienestar integral. Estas sesiones son perfectas para cualquier grupo que busque:
- Fomentar la creatividad individual y colectiva.
- Mejorar la gestión del estrés y promover la calma mental.
- Facilitar la colaboración grupal y fortalecer los lazos entre los participantes.
- Incrementar la autoestima y la confianza, aprendiendo a disfrutar del proceso creativo sin juicios.
Una propuesta adaptada a tus necesidades
Cada sesión se diseña a medida, atendiendo a los objetivos específicos del grupo o entidad. Desde dinámicas que favorecen la cohesión y el trabajo en equipo hasta actividades enfocadas en el desarrollo personal, el Zentangle® se adapta a cualquier contexto. Es una experiencia enriquecedora tanto para quienes buscan un momento de calma como para aquellos que desean fomentar la conexión entre personas.
Zentangle® es un Método de Gestión de las Emociones a través del trazo
El Método Zentangle® no solo es una práctica artística, sino una forma de transformar el día a día a través de la creatividad. Su enfoque único permite a los participantes descubrir nuevas maneras de gestionar sus emociones y mejorar su bienestar, haciendo que el aprendizaje sea tanto personal como grupal.
Quienes han elegido Zentangle® como herramienta para sus equipos o comunidades han experimentado resultados positivos tanto en el ambiente laboral como en el desarrollo personal de los participantes.
Estos beneficios se reflejan en la mejora de la colaboración, el bienestar emocional y el fortalecimiento de los vínculos personales y grupales, lo que hace que las sesiones sean una experiencia transformadora y enriquecedora para todos.
Si deseas saber más sobre cómo Zentangle® puede beneficiar a tu equipo, comunidad o grupo, no dudes en contactarnos. Estaré encantado de diseñar una sesión personalizada que se ajuste a tus necesidades.
Sesiones y Colaboraciones con el Método Zentangle®
Actividad Docente Propia
- Sesiones presenciales en Gijón (3 grupos)
- Sesiones online (1 grupo español y 1 grupo alemán).
Instituciones Públicas y Servicios Sociales
- Dirección General de Promoción de la Autonomía Personal y Mayores / Consejería de Derechos Sociales y Bienestar (Centro Social de Personas Mayores Gijón-Centro)
- Centros de Mayores del Ayuntamiento de Gijón (en colaboración con la Asociación Los Glayus)
- Servicio de Salud del Principado de Asturias / Centro de Salud Roces-Montevil (a través de Cruz Roja)
Asociaciones y Fundaciones
- Cruz Roja Asturias (Sección Familias Monomarentales, Sección Primera Infancia, etc.)
- Plena Inclusión Asturias (discapacidad intelectual) – Sesiones por toda Asturias
- Asociación «Los Glayus» (Centro de Mayores)
- Asociación LLacín (Museo Etnográfico del Oriente de Asturias, Porrúa-Llanes)
- Asociación MOCAI «Motoristas contra el Abuso Infantil»
- Fundación A La Par – Madrid (discapacidad intelectual) – Grabación de una Sesión
Empresas y Entidades
- IKEA Asturias (sesiones para directivos y jefes de sección, charla para empleados)
- Club de Calidad Asturias (asociación de empresas y organizaciones)
- CECAP-Asturias (Confederación Española de Centros de Formación y Consultoría)
- Academia de Trading Daxlovers (Curso de formación online)
- Colaboración con Lara C. Rubio | Psicóloga & Coach , con una sesión de gestión emocional dirigida a su grupo de traders
Educación, Psicología y Juventud
- IES Roces – Gijón (jóvenes en riesgo de exclusión social)
- Bango Art Creative Minds – Gijón (clases a niños durante 3 temporadas, +300participantes)
- Terapia de grupo en despacho de psicología (Graciela Angood – Oviedo)
Arte, Cultura y Eventos
- Participación en el IKEA Festival Asturias con la decoración de una mesa LACK en directo, posteriormente expuesta y subastada a favor de la ONG «Mar de Niebla»
- Participación con un workshop en LABShop Gijón – Edición Verano 2025 (LABoral Centro de Arte y Creación Industrial)
- Talleres en Nika-Pon Avilés (Salón del Manga 2023 y 2025)
- Exposición en Bar La Vida Alegre – Gijón
- Participación en DesarollArte 2024 – Gijón (Arte inclusivo)
- Creación artística en la playa San Lorenzo de Gijón (septiembre 2023, recogida en el periódico El Comercio)
- Diseño de la portada del single Caminando entre las Nubes (Grupo gijonés «Nordeste»)
Medios de Comunicación
- Entrevista en «En Positivo» con Sonia Pardo (Radio Intereconomía Asturias)
- Entrevista en Hoy por Hoy Asturias, espacio «Joven In» con Beatriz Balbona (Cadena SER)
- Entrevista en Hoy por Hoy Gijón con Paloma Lagos (Cadena SER)
- Entrevista en «Creativeminds» (APQ Radio) – 2 invitaciones
- Podcast AJE Asturias «Cada Socio con su Tema»
- Podcast «Nunca es Tarde» de Kate Robinson
- Podcast «La Receta del Éxito» de Alex-Dalí Rizo
Colaboraciones Internacionales
- Integrante del equipo de Musterquelle (biblioteca internacional de tangles/patrones)
- Entrevista y mención en el Blog oficial de Zentangle® (Árbol de la Familia CZT)
- Participaciones en el Espacio de la Conciencia de Silvia Heimburger (coach y escritora alemana)
Proyectos Personales Solidarios
- Celebración de la clase online Nº100 → recaudación destinada a plantar 70 árboles en la Playa de Torimbia – Llanes (Asturias), en colaboración con Bosquia, para reforestar una zona quemada
